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Saturday, July 12, 2025

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घर पर करें वजन कम: 7 योग आसन जो तेजी से कैलोरी बर्न करें और वजन घटाने में करें मदद

June 27, 2025 vartaprabhat@gmail.com 15 Views 1 Comment #कैलोरीबर्नयोग, #फिटनेसटिप्स, #फैटबर्निंगयोग, #योगआसन, #योगकेफायदे, #योगविदआसन, #योगसेजीवन, #योगसेस्वास्थ्य, #वजनघटानेकेलिएयोग, #स्वस्थभारत, #हेल्थीवजनलॉस

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9 सेहतमंद भारतीय नाश्ते जो स्वाद और पोषण दोनों से भरपूर हैं

June 25, 2025 vartaprabhat@gmail.com 14 Views 0 Comments #इडलिसांभर, #उपमा, #चिरादोई, #डाइटफ्रेंडलीफूड, #नाश्ताटिप्स, #पराठादहीकेसाथ, #पेसरट्टू, #पोहा, #भारतीयभोजन, #भारतीयस्वाद, #मिसलपाव, #मूंगदालचीला, #लूचीचोलरदाल, #सेहतऔरस्वाद, #स्वस्थनाश्ता, #हेल्थीब्रेकफास्ट, #हेल्दीनाश्ता

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दम पुख्त कोह-ए-अवध रेसिपी: लखनऊ की शाही नवाबी डिश घर पर बनाएं

June 24, 2025 vartaprabhat@gmail.com 31 Views 1 Comment #अवधीरसोई, #घरेलुरेसिपी, #दमपुख्तकोहएअवध, #धीमीआंचकाखाना, #नवाबीडिश, #भारतीयखाना, #मटनरेसिपी, #लखनऊकीशान, #लैम्बरेसिपी, #शाहीखाना

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घर पर बनाएं आंध्रा पेपर चिकन: आसान रेसिपी और पारंपरिक स्वाद

June 23, 2025 vartaprabhat@gmail.com 15 Views 0 Comments #आंध्राचिकन, #घरेलुखाना, #चिकनप्रेमी, #चिकनरेसिपी, #पेपरचिकन, #भारतीयखाना, #हिंदीरेसिपी

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कुकर में ग्रिल्ड चिकन कैसे बनाएं: कुकर में ग्रिल्ड रोस्ट चिकन बनाने की आसान और हेल्दी रेसिपी

June 22, 2025 vartaprabhat@gmail.com 24 Views 2 Comments #इम्युनिटीबूस्ट, #कुकररेसिपी, #ग्रिल्डचिकन, #घरकामांसाहारीखाना, #घरपरखाना, #चिकनरेसिपी, #फिटनेसफूड, #भारतीयचिकनडिश, #रोस्टचिकन, #स्वादऔरसेहत, #हाईप्रोटीनरेसिपी, #हिंदीरेसिपी, #हेल्दीखाना

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7 दक्षिण भारतीय चिकन रेसिपी जो हर फूड लवर को ज़रूर ट्राई करनी चाहिए

June 21, 2025 vartaprabhat@gmail.com 22 Views 0 Comments #आंध्रफ्राई, #केरलफूड, #कोरीगस्सी, #चिकनरेसिपी, #चेट्टीनाडचिकन, #तमिलनाडुफ्लेवर, #दक्षिणभारतीयखाना, #देसीस्वाद, #नारियलकीकरी, #फूडब्लॉगहिंदी, #भारतीयपकवान, #भारतीयरेसिपी, #स्वादिष्टचिकन, #हैदराबादीबिरयानी

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ईरान-इज़राइल तनाव बढ़ा: हाइफ़ा मिसाइल हमले में 17 घायल

June 20, 2025 vartaprabhat@gmail.com 18 Views 0 Comments #IAFvsIRGC, #IRGCNews, #इज़रायलीवायुसैनिक, #इंटरनेशनल_न्यूज़, #ईरान_इज़राइल_युद्ध, #ईरानइज़राइलसंघर्ष, #ईरानीसेना, #तेहरान_पर_हमला, #पश्चिमएशियातनाव, #बैलिस्टिकमिसाइल, #ब्रेकिंग_न्यूज़, #हाइफ़ा_मिसाइल_हमला

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वजन घटाने और एकाग्रता बढ़ाने वाले 5 शक्तिशाली योग आसन – विज्ञान आधारित योग मार्गदर्शिका

June 19, 2025 vartaprabhat@gmail.com 20 Views 0 Comments #एकाग्रताबढ़ाएं, #त्राटकसाधना, #ध्यानऔरयोग, #फिटनेसकेलिएयोग, #भारतीययोगविज्ञान, #मानसिकस्वास्थ्य, #योगसेवजनघटाएं, #योगाभ्यास, #वजनकमकरनेकेआसन, #शारीरिकऔरमानसिकसेहत

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तेजी से वजन घटाने के लिए 6 असरदार व्यायाम: HIIT से लेकर योग तक की पूरी गाइड

June 18, 2025 vartaprabhat@gmail.com 28 Views 1 Comment #HIITवर्कआउट, #कार्डियोकसरत, #तैराकीफायदे, #फिटनेसहिंदी, #फैटबर्न, #योगसेवजनकम, #वजनघटानेकेउपाय, #सर्किटट्रेनिंग, #स्ट्रेंथट्रेनिंग, #स्वस्थजीवनशैली, #हिंदीहेल्थटिप्स

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मध्य पूर्व में बड़ा संकट: तेहरान पर इजरायल का दावा: इजरायली सेना ने कहा कि उसने तेहरान के ऊपर हवाई श्रेष्ठता हासिल कर ली है। 120 से अधिक ईरानी मिसाइल लॉन्च

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मध्य पूर्व में बड़ा संकट: इजरायली सेना ने तेहरान के हवाई क्षेत्र पर नियंत्रण का दावा किया

June 17, 2025 vartaprabhat@gmail.com 28 Views 1 Comment #BreakingNews, #IranIsraelConflict, #UNबयान, #WorldNewsHindi, #इजरायल, #इजरायल_सुरक्षा, #इजरायलईरान #बैलिस्टिकमिसाइल, #इज़रायलीसेना, #ईरानीहमला, #तेहरान, #तेहरान_हवाई_हमला, #मध्यपूर्व_संकट, ईरान

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