#स्वास्थ्य Archives - वार्ता प्रभात

Tuesday, August 11, 2026

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वजन घटाने के लिए 8 बेहतरीन वॉकिंग एक्सरसाइज: 1 महीने में पाएं 3-4 किलो कम वजन

July 31, 2026 Amit Kaul 359 Views 1 Comment #1महीनेमेंवजनकमकरें, #घरपरएक्सरसाइज, #चलकरवजनकमकरें, #तेजीसेवजनकमकरें, #फिटनेस, #फैटलॉस, #बॉडीवेट, #वजनकमकरनेकेटिप्स, #वजनघटाएं, #वॉकिंगएक्सरसाइज, #वॉकिंगफॉरवेटलॉस, #स्वस्थजीवन, #स्वास्थ्य, #हिंदीन्यूज़, #हेल्दीलाइफस्टाइल

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लचीलेपन के लिए 8 शक्तिशाली योगासन – हर रोज़ करें और फिट रहें

July 28, 2026 Amit Kaul 511 Views 2 Comments #प्राणायाम, #फिटनेस, #योगकेफायदे, #योगभारत, #योगासन, #रोज़ानायोग, #लचीलापन, #स्ट्रेचिंग, #स्वस्थजीवन, #स्वास्थ्य

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क्या ध्यान दर्द निवारक के रूप में प्रभावी है? अध्ययन ने झूठी धारणाओं को किया खारिज

July 27, 2026 Amit Kaul 262 Views 1 Comment #अध्ययन, #दर्दनिवारण, #दर्दसेराहत, #ध्यान, #प्लेसीबो, #मस्तिष्क, #माइंडफुलनेस, #मानसिकस्वास्थ्य, #मेडिटेशन, #स्वास्थ्य, #स्वास्थ्यविज्ञान, #स्वास्थ्यसलाह

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12 फरवरी 2026 की बड़ी खबरें: भारत बंद का असर, बांग्लादेश चुनाव, मौसम अलर्ट और दुनिया की वायरल स्टोरी

February 12, 2026 Amit Kaul 160 Views 2 Comments #12फरवरी2026, #HindiNews, #WorldNews, #आजकीताज़ाखबर, #भारतबंद, #मौसम, #स्वास्थ्य, राजनीति

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आहार नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय समाचार स्वास्थ्य स्वास्थ्य और कल्याण

स्वस्थ किडनी के लिए 7 बेहतरीन खाद्य पदार्थ – जानिए क्या खाएं और क्यों

March 23, 2025 Amit Kaul 348 Views 0 Comments #किडनीडाइट, #किडनीहेल्थ, #गुर्देकीदेखभाल, #फिटनेस, #स्वस्थआहार, #स्वास्थ्य, #हेल्थटिप्स, #हेल्थीफूड

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Cooking Recipes आहार खाना पकाने की विधि नवीनतम प्रमुख समाचार रेसिपी समाचार स्वास्थ्य स्वास्थ्य और कल्याण स्वास्थ्य और फिटनेस

क्या दो अंडे वयस्क के दैनिक प्रोटीन सेवन के लिए पर्याप्त हैं? जानें सही मात्रा

March 15, 2025 Amit Kaul 323 Views 1 Comment #आहार, #डाइटटिप्स, #पोषणयुक्त, #प्रोटीन, #फिटनेस, #शरीरकास्वास्थ्य, #स्वस्थजीवन, #स्वास्थ्य, #हेल्दीफूड, अंडे, पोषण

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Health and Fitness Recipes आहार नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय समाचार स्वास्थ्य और कल्याण

10 सबसे सेहतमंद फल: आपकी सेहत के लिए ज़रूरी पोषण और फायदे

February 24, 2025 Amit Kaul 286 Views 0 Comments #आहार, #फलखाएं, #फ्रूट्स, #विटामिन, #सेहतमंदफल, #स्वस्थजीवन, #स्वास्थ्य, #हेल्दीजीवन, #हेल्दीडाइट, पोषण

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इलायची वाली चाय के स्वास्थ्य लाभ: चाय में इलायची मिलाने के 7 बड़े फायदे

February 5, 2025 Amit Kaul 335 Views 1 Comment #आयुर्वेद, #इलायची, #इलायचीचाय, #चाय, #चायप्रेमी, #डिटॉक्स, #तनावमुक्त, #रोगप्रतिरोधकता, #स्वस्थजीवन, #स्वास्थ्य, #हेल्दीचाय

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समोसा, वड़ा पाव से बचें! ये 5 भारतीय स्नैक्स आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं

February 2, 2025 Amit Kaul 346 Views 1 Comment #अस्वास्थ्यकरभोजन, #छोलेभटूरे, #पकौड़े, #फिटनेसटिप्स, #भारतीयखानपान, #भुजिया, #वजनबढ़ना, #वड़ापाव, #समोसा, #स्वस्थजीवनशैली, #स्वास्थ्य, #हेल्दीईटिंग

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9 बेहतरीन योगासन जो पुरुषों को रोज़ाना करने चाहिए | स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए ज़रूरी योग

January 31, 2025 Amit Kaul 193 Views 1 Comment #पीठदर्द, #पुरुषोंकेलिएयोग, #फिटनेस, #योग, #योगप्राणायाम, #योगलाभ, #योगासन, #लचीलापन, #स्वास्थ्य, शक्ति

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