Health and Fitness Archives - वार्ता प्रभात

Thursday, February 5, 2026

Latest:

भारत-अमेरिका ऐतिहासिक ट्रेड डील: टैरिफ घटकर 18% पर, व्यापार और निर्यात को मिलेगा बंपर लाभ
टी20 वर्ल्ड कप 2026: पाकिस्तान करेगा भारत के खिलाफ 15 फरवरी मैच का बहिष्कार, ICC ने चेतावनी दी
आज का स्वास्थ्य राशिफल: राशि अनुसार फिटनेस टिप्स और हेल्थ अलर्ट
अमेरिकी वायुसेना का मध्य पूर्व में बड़ा अभ्यास: तनाव के बीच युद्धक तैयारियाँ तेज़
30 जनवरी 2026: राष्ट्रीय बंद दिवस और विरोध प्रदर्शन — क्या है कारण, कहाँ और कैसे मनाया जा रहा है

फिटनेस गोल्स 2026: मैराथन के अलावा 13 लक्ष्य, जो आपकी सेहत को नई दिशा देंगे

December 27, 2025 Amit Kaul 54 Views 1 Comment #न्यूईयरफिटनेस, #फिटनेसगोल्स2026, #मेंटलफिटनेस, #वार्ताप्रभात, #वेलनेसट्रेंड्स, #स्ट्रेंथट्रेनिंग, #हिंदीहेल्थन्यूज़, #हेल्दीलाइफस्टाइल

फिटनेस गोल्स 2026: मैराथन के अलावा 13 लक्ष्य, जो आपकी सेहत को नई दिशा देंगे फिटनेस गोल्स 2026 में सिर्फ

अधिक पढ़ें

Health and Fitness Recipes आहार नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय समाचार स्वास्थ्य स्वास्थ्य और कल्याण स्वास्थ्य और फिटनेस

एम्स गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया – आंत को स्वस्थ रखने वाले 8 सुपरहिट नाश्ते, इडली-सांभर से लेकर ग्रीक योगर्ट तक

August 25, 2025 Amit Kaul 255 Views 0 Comments #आंतकेलिएनाश्ता, #आंतस्वास्थ्य, #इडलीसांभर, #एम्स, #डॉक्टरसौरभसेठी, #दक्षिणभारतीयभोजन, #पोषणयुक्तियाँ, #प्रोबायोटिक्स, #भारतीयनाश्ता, #स्वस्थआंत, #स्वस्थजीवनशैली, #हार्वर्डडॉक्टर

एम्स गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया – आंत को स्वस्थ रखने वाले 8 सुपरहिट नाश्ते, इडली-सांभर से लेकर ग्रीक

अधिक पढ़ें

Health and Fitness नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय समाचार स्वास्थ्य और फिटनेस

वेटलिफ्टरस के लिए 7 असरदार योग आसन – रिकवरी, लचीलापन और ताकत बढ़ाएं

July 25, 2025 Amit Kaul 104 Views 0 Comments #फिटनेसटिप्स, #भारोत्तोलकोंकेलिएयोग, #भारोत्तोलन, #मांसपेशियोंकीरिकवरी, #योगआसन, #योगफॉरएथलीट्स, #योगलाइफ, #योगसेताकत, #योगसेस्वास्थ्य, #रिकवरीयोग, #वेटलिफ्टिंग, #स्वस्थभारत

वेटलिफ्टरस के लिए 7 असरदार योग आसन – रिकवरी, लचीलापन और ताकत बढ़ाएं वेटलिफ्टरस के लिए 7 असरदार योग आसन:

अधिक पढ़ें

Health and Fitness नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय समाचार स्वास्थ्य और कल्याण

योग कैसे शुरू करें: शुरुआती लोगों के लिए आसान और प्रभावी गाइड

July 5, 2025 Amit Kaul 129 Views 0 Comments #घरपरयोग, #योगकेफायदे, #योगगाइड, #योगटीप्स, #योगमाट, #योगरूटीन, #योगशुरुआत, #योगसेस्वस्थ, #शुरुआतीयोग, #हेल्थीजीवन

योग कैसे शुरू करें: शुरुआती लोगों के लिए आसान और प्रभावी गाइड योग कैसे शुरू करें: अगर आप पहली बार

अधिक पढ़ें

Health and Fitness नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय समाचार स्वास्थ्य और कल्याण स्वास्थ्य और फिटनेस

घर पर करें वजन कम: 7 योग आसन जो तेजी से कैलोरी बर्न करें और वजन घटाने में करें मदद

June 27, 2025 Amit Kaul 91 Views 1 Comment #कैलोरीबर्नयोग, #फिटनेसटिप्स, #फैटबर्निंगयोग, #योगआसन, #योगकेफायदे, #योगविदआसन, #योगसेजीवन, #योगसेस्वास्थ्य, #वजनघटानेकेलिएयोग, #स्वस्थभारत, #हेल्थीवजनलॉस

घर पर करें वजन कम: 7 योग आसन जो तेजी से कैलोरी बर्न करें और वजन घटाने में करें मदद

अधिक पढ़ें

Health and Fitness नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय स्वास्थ्य स्वास्थ्य और फिटनेस

तेजी से वजन घटाने के लिए 6 असरदार व्यायाम: HIIT से लेकर योग तक की पूरी गाइड

June 18, 2025 Amit Kaul 348 Views 2 Comments #HIITवर्कआउट, #कार्डियोकसरत, #तैराकीफायदे, #फिटनेसहिंदी, #फैटबर्न, #योगसेवजनकम, #वजनघटानेकेउपाय, #सर्किटट्रेनिंग, #स्ट्रेंथट्रेनिंग, #स्वस्थजीवनशैली, #हिंदीहेल्थटिप्स

तेजी से वजन घटाने के लिए 6 असरदार व्यायाम: HIIT से लेकर योग तक की पूरी गाइड तेजी से वजन

अधिक पढ़ें

Cooking Health and Fitness Recipes आहार खाना और रेसिपी नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार समाचार

तंदूरी सोया चाप: हाई प्रोटीन वेज कबाब जो स्वाद में मांस को भी पछाड़ दे

June 13, 2025 Amit Kaul 163 Views 2 Comments #तंदूरीसोयाचाप, #शाकाहारीविकल्प, #सोयाचापरेसिपी, #स्वादिष्टशाकाहारी, #हाईप्रोटीनखाना

तंदूरी सोया चाप: हाई प्रोटीन वेज कबाब जो स्वाद में मांस को भी पछाड़ दे तंदूरी सोया चाप एक स्मोकी,

अधिक पढ़ें

Health and Fitness नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय समाचार स्वास्थ्य स्वास्थ्य और कल्याण स्वास्थ्य और फिटनेस

वजन घटाने के लिए 8 बेहतरीन वॉकिंग एक्सरसाइज: 1 महीने में पाएं 3-4 किलो कम वजन

June 10, 2025 Amit Kaul 146 Views 1 Comment #1महीनेमेंवजनकमकरें, #घरपरएक्सरसाइज, #चलकरवजनकमकरें, #तेजीसेवजनकमकरें, #फिटनेस, #फैटलॉस, #बॉडीवेट, #वजनकमकरनेकेटिप्स, #वजनघटाएं, #वॉकिंगएक्सरसाइज, #वॉकिंगफॉरवेटलॉस, #स्वस्थजीवन, #स्वास्थ्य, #हिंदीन्यूज़, #हेल्दीलाइफस्टाइल

वजन घटाने के लिए 8 बेहतरीन वॉकिंग एक्सरसाइज: 1 महीने में पाएं 3-4 किलो कम वजन वजन घटाने के लिए

अधिक पढ़ें

Health and Fitness Recipes आहार खाना पकाने की विधि नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय व्यंजन समाचार

वजन घटाने के लिए 5 हेल्दी और कम कैलोरी वाले शाम के नाश्ते

May 23, 2025 Amit Kaul 112 Views 0 Comments #कमकैलोरीस्नैक्स, #डाइटप्लान, #फैटलॉस, #वजनकम, #वजनकमकरें, #वजनघटानेकेटिप्स, #शामकानाश्ता, #स्वस्थआहार, #हेल्थीडाइट, #हेल्दीनाश्ता

वजन घटाने के लिए 5 हेल्दी और कम कैलोरी वाले शाम के नाश्ते वजन घटाने के लिए 5 हेल्दी नाश्ते;

अधिक पढ़ें

Cooking Health and Fitness Recipes आहार खाना पकाने की विधि नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार राष्ट्रीय रेसिपी व्यंजन समाचार

घर पर बनाएं बाजार जैसी कुरकुरी भिंडी फ्राई – जानिए यह सीक्रेट रेसिपी

April 29, 2025 Amit Kaul 144 Views 1 Comment #क्रिस्पीभिंडी, #घरकारसोडा, #भारतीयरेसिपी, #भिंडीफ्राई #, #भिंडीरेसिपी, #रेसिपीइनहिंदी, #सीक्रेटरेसिपी, #स्वादिष्टखाना

घर पर बनाएं बाजार जैसी कुरकुरी भिंडी फ्राई – जानिए यह सीक्रेट रेसिपी घर पर बनाएं बाजार जैसी कुरकुरी भिंडी

अधिक पढ़ें

← Previous

वार्ता प्रभात (https://vartaprabhat.com) आपका अपना हिंदी न्यूज़ पोर्टल है, जो निष्पक्ष, सटीक और तेज़ खबरें आप तक पहुंचाने के लिए प्रतिबद्ध है। हमारा उद्देश्य है कि देश और दुनिया की हर महत्वपूर्ण घटना को आप तक पहुंचाया जाए, वह भी बिना किसी भेदभाव या पूर्वाग्रह के। हम जनता की आवाज़ को बुलंद करने और समाज के हर मुद्दे को निष्पक्ष रूप से प्रस्तुत करने में विश्वास रखते हैं।