स्वास्थ्य और कल्याण Archives - Page 2 of 4

Friday, September 18, 2026

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ब्रिक्स शिखर सम्मेलन 2026: जयशंकर का बड़ा संदेश—बदलती दुनिया में भारत की भूमिका क्यों होगी अहम?
फिटनेस: स्वस्थ जीवन का मंत्र – स्वास्थ्य और मानसिक शांति के लिए फिटनेस टिप्स
परफेक्ट नॉन-स्टिकी साबूदाना खिचड़ी बनाने के आसान टिप्स | चैत्र नवरात्रि व्रत रेसिपी
यात्रा के दौरान ध्यान रखने योग्य बातें: सुरक्षित और सुखद यात्रा के टिप्स

वजन घटाने के लिए 8 बेहतरीन वॉकिंग एक्सरसाइज: 1 महीने में पाएं 3-4 किलो कम वजन

July 31, 2026 Amit Kaul 379 Views 1 Comment #1महीनेमेंवजनकमकरें, #घरपरएक्सरसाइज, #चलकरवजनकमकरें, #तेजीसेवजनकमकरें, #फिटनेस, #फैटलॉस, #बॉडीवेट, #वजनकमकरनेकेटिप्स, #वजनघटाएं, #वॉकिंगएक्सरसाइज, #वॉकिंगफॉरवेटलॉस, #स्वस्थजीवन, #स्वास्थ्य, #हिंदीन्यूज़, #हेल्दीलाइफस्टाइल

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लचीलेपन के लिए 8 शक्तिशाली योगासन – हर रोज़ करें और फिट रहें

July 28, 2026 Amit Kaul 537 Views 2 Comments #प्राणायाम, #फिटनेस, #योगकेफायदे, #योगभारत, #योगासन, #रोज़ानायोग, #लचीलापन, #स्ट्रेचिंग, #स्वस्थजीवन, #स्वास्थ्य

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दुनिया नवीनतम प्रदर्शित प्रमुख समाचार स्वास्थ्य स्वास्थ्य और कल्याण

क्या ध्यान दर्द निवारक के रूप में प्रभावी है? अध्ययन ने झूठी धारणाओं को किया खारिज

July 27, 2026 Amit Kaul 299 Views 1 Comment #अध्ययन, #दर्दनिवारण, #दर्दसेराहत, #ध्यान, #प्लेसीबो, #मस्तिष्क, #माइंडफुलनेस, #मानसिकस्वास्थ्य, #मेडिटेशन, #स्वास्थ्य, #स्वास्थ्यविज्ञान, #स्वास्थ्यसलाह

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10 फाइबर युक्त फल: पाचन तंत्र को बेहतर बनाने का सरल उपाय

July 26, 2026 Amit Kaul 451 Views 2 Comments #कब्जदूर, #पाचनतंत्र, #फलोंकाफायदा, #फाइबरकेलाभ, #फाइबरयुक्तफल, #भारतीयस्वास्थ्य, #वजननियंत्रण, #स्वस्थजीवनशैली, #स्वस्थपाचन, #स्वास्थ्यवर्धकफल

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पेट के लिए पिलेट्स: 15 प्रभावी व्यायाम जो आपको आज़माने चाहिए

July 25, 2026 Amit Kaul 360 Views 1 Comment #एक्सरसाइज, #कोरवर्कआउट, #पिलेट्स, #पेटकेलिएपिलेट्स, #फिटनेस, #फिटनेसटिप्स, #योगा, #वजनघटाएं, #स्वस्थरहें, #हेल्थीहैबिट्स

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वज़न घटाने और मांसपेशियों की मज़बूती के लिए 7 आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज़: बिना जिम के ऐसे बनाएं फिट और स्ट्रॉन्ग बॉडी

7 आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज़ – वज़न घटाने और मांसपेशियों की मज़बूती के लिए : बिना जिम के ऐसे बनाएं फिट और स्ट्रॉन्ग बॉडी

July 23, 2026 Amit Kaul 52 Views 0 Comments #आइसोमेट्रिक_एक्सरसाइज, #प्लैंक, #फिटनेस_टिप्स, #फैट_लॉस, #मांसपेशियों_की_ताकत, #वजन_घटाना, #हिंदी_न्यूज, #हेल्थ_न्यूज, #हेल्दी_लाइफस्टाइल, #होम_वर्कआउट

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40 की उम्र के बाद मसल्स बनाने के 20 असरदार टिप्स: उम्र नहीं, सही रणनीति बनाती है आपको मजबूत

July 22, 2026 Amit Kaul 54 Views 0 Comments #40केबादफिटनेस, #प्रोटीन, #फिटनेसइंडिया, #मसलग्रोथ, #मसलबिल्डिंग, #वर्कआउटटिप्स, #स्ट्रेंथट्रेनिंग, #हेल्थन्यूज़, #हेल्दीएजिंग, #हेल्दीलाइफस्टाइल

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क्या पुश-अप्स करने में हो रही है परेशानी? रोज़ाना पुश-अप्स की संख्या बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 8 वैज्ञानिक और आसान टिप्स

July 17, 2026 Amit Kaul 93 Views 1 Comment #अपरबॉडीस्ट्रेंथ, #एक्सरसाइज, #गूगलडिस्कवर, #पुशअप्स, #फिटनेसटिप्स, #फिटनेसहिंदी, #मसलस्ट्रेंथ, #वर्कआउट, #हेल्दीलाइफस्टाइल, #होमवर्कआउट

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45 दिनों तक रोज़ 1 केला खाने से क्या होता है? जानिए शरीर पर इसके चौंकाने वाले असर

June 14, 2026 Amit Kaul 75 Views 0 Comments #केलेकेफायदे, #गूगलडिस्कवर, #दिलकीसेहत, #न्यूट्रिशनटिप्स, #न्यूट्रिशनन्यूज़, #पाचनतंत्र, #फिटनेसइंडिया, #रोज़केलाखाएं, #वेलनेस, #हिंदीहेल्थन्यूज़, #हेल्थटिप्स, #हेल्थन्यूज़, #हेल्दीईटिंग, #हेल्दीडाइट, #हेल्दीलाइफस्टाइल

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क्या आप स्वस्थ और घने बाल चाहते हैं? अपनी डाइट में तुरंत शामिल करें ये 6 सुपरफूड्स

June 11, 2026 Amit Kaul 106 Views 0 Comments #आंवलाकेलाभ, #बालोंकास्वास्थ्य, #बालोंकीदेखभालकेनुस्खे, #बालोंकीबढ़ोतरी, #बालोंकेलिएपोषण, #वार्ताप्रभात, #सौंदर्यनुस्खे, #स्वस्थजीवनशैली, #स्वस्थबाल, सुपरफूड्स

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