स्वास्थ्य और फिटनेस Archives - Page 2 of 3

Wednesday, August 26, 2026

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40 की उम्र के बाद मसल्स बनाने के 20 असरदार टिप्स: उम्र नहीं, सही रणनीति बनाती है आपको मजबूत

July 22, 2026 Amit Kaul 41 Views 0 Comments #40केबादफिटनेस, #प्रोटीन, #फिटनेसइंडिया, #मसलग्रोथ, #मसलबिल्डिंग, #वर्कआउटटिप्स, #स्ट्रेंथट्रेनिंग, #हेल्थन्यूज़, #हेल्दीएजिंग, #हेल्दीलाइफस्टाइल

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क्या पुश-अप्स करने में हो रही है परेशानी? रोज़ाना पुश-अप्स की संख्या बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 8 वैज्ञानिक और आसान टिप्स

July 17, 2026 Amit Kaul 69 Views 1 Comment #अपरबॉडीस्ट्रेंथ, #एक्सरसाइज, #गूगलडिस्कवर, #पुशअप्स, #फिटनेसटिप्स, #फिटनेसहिंदी, #मसलस्ट्रेंथ, #वर्कआउट, #हेल्दीलाइफस्टाइल, #होमवर्कआउट

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क्या आप स्वस्थ और घने बाल चाहते हैं? अपनी डाइट में तुरंत शामिल करें ये 6 सुपरफूड्स

June 11, 2026 Amit Kaul 95 Views 0 Comments #आंवलाकेलाभ, #बालोंकास्वास्थ्य, #बालोंकीदेखभालकेनुस्खे, #बालोंकीबढ़ोतरी, #बालोंकेलिएपोषण, #वार्ताप्रभात, #सौंदर्यनुस्खे, #स्वस्थजीवनशैली, #स्वस्थबाल, सुपरफूड्स

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5 मार्च 2026 की बड़ी खबरें: ईरान युद्ध से दुनिया में तनाव, भारत की राजनीति और बाजार पर असर

March 5, 2026 Amit Kaul 265 Views 0 Comments #5मार्च2026, #आजकीबड़ीखबरें, #ईरानयुद्ध, #गूगलडिस्कवर, #ताज़ाखबरें, #भारतसमाचार, #राजनीतिकसमाचार, #वार्ताप्रभा, #विश्वसमाचार, #शेयरबाजार, #समाचारसार, #हिंदीसमाचार

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2 मार्च 2026 की बड़ी खबरें: मध्य-पूर्व तनाव, पीएम मोदी-कार्नी बैठक, शेयर बाजार में गिरावट और सोने में तेजी

March 2, 2026 Amit Kaul 242 Views 1 Comment #2मार्च2026, #गोल्डप्राइस, #ट्रैवलअलर्ट, #फिटनेसटिप्स, #ब्रेकिंग न्यूज, #वर्ल्ड न्यूज़, #वेदरअपडेट, #स्टॉकमार्केट, #हिंदी न्यूज़

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फिटनेस ट्रेंड: बदलते मौसम में सेहत का ध्यान क्यों है ज़रूरी? जानें एक्सपर्ट्स की सलाह

February 19, 2026 Amit Kaul 218 Views 1 Comment #फिटनेसट्रेंड, #बदलता मौसम, #मॉर्निंगवॉक, #योग, #वेलनेस, #स्वस्थ जीवनशैली, #हिंदी समाचार, #हेल्थटिप्स

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एम्स गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया – आंत को स्वस्थ रखने वाले 8 सुपरहिट नाश्ते, इडली-सांभर से लेकर ग्रीक योगर्ट तक

August 25, 2025 Amit Kaul 482 Views 1 Comment #आंतकेलिएनाश्ता, #आंतस्वास्थ्य, #इडलीसांभर, #एम्स, #डॉक्टरसौरभसेठी, #दक्षिणभारतीयभोजन, #पोषणयुक्तियाँ, #प्रोबायोटिक्स, #भारतीयनाश्ता, #स्वस्थआंत, #स्वस्थजीवनशैली, #हार्वर्डडॉक्टर

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वेटलिफ्टरस के लिए 7 असरदार योग आसन – रिकवरी, लचीलापन और ताकत बढ़ाएं

July 25, 2025 Amit Kaul 160 Views 0 Comments #फिटनेसटिप्स, #भारोत्तोलकोंकेलिएयोग, #भारोत्तोलन, #मांसपेशियोंकीरिकवरी, #योगआसन, #योगफॉरएथलीट्स, #योगलाइफ, #योगसेताकत, #योगसेस्वास्थ्य, #रिकवरीयोग, #वेटलिफ्टिंग, #स्वस्थभारत

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घर पर करें वजन कम: 7 योग आसन जो तेजी से कैलोरी बर्न करें और वजन घटाने में करें मदद

June 27, 2025 Amit Kaul 151 Views 1 Comment #कैलोरीबर्नयोग, #फिटनेसटिप्स, #फैटबर्निंगयोग, #योगआसन, #योगकेफायदे, #योगविदआसन, #योगसेजीवन, #योगसेस्वास्थ्य, #वजनघटानेकेलिएयोग, #स्वस्थभारत, #हेल्थीवजनलॉस

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9 बेहतरीन योगासन जो पुरुषों को रोज़ाना करने चाहिए | स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए ज़रूरी योग

January 31, 2025 Amit Kaul 198 Views 1 Comment #पीठदर्द, #पुरुषोंकेलिएयोग, #फिटनेस, #योग, #योगप्राणायाम, #योगलाभ, #योगासन, #लचीलापन, #स्वास्थ्य, शक्ति

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